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かれこれ、ここ１０年くらいは、歯医者さん（歯科）のお世話になることも減りましたが、
虫歯を予防するためにはキチンと歯を磨く必要があります。特に就寝前は必ず歯を磨きましょう。
虫歯以外にも口臭や顎関節症など、様々な歯、お口のトラブルを未然に防ぐには、そうした普段のケアが重要です。
気をつけたいのが歯周病です。昔は歯槽膿漏などと呼ばれていました。放っておくと歯が抜けてしまいます。
日本人の約50％の人たちが歯周病で歯を失っています。
失ってしまった歯が戻ることはありませんが、近年はインプラントという手術で歯の機能を取り戻すことも出来るようになりました。
インプラントは歯茎に人工歯根を埋め込み、そこに人工の歯を取り付けるので、入れ歯や差し歯とは比べものにならない安定感が得られます。
また、歯並びが身体全体の健康に影響することはあまり知られていません。矯正歯科（子供の場合は小児矯正歯科）で歯列矯正することで、頭痛や肩こりにも効果があります。
芸能人のように歯を白くしたいという人々に人気なのが審美歯科、美容歯科です。ホワイトニングという施術で歯をキレイにします。
セラミッククラウン、マニキュア、クリーニング、ラミネートベニ等々ア、デンタルエステなどとも呼ばれる、そういった審美歯科ではホワイトニング以外にも様々な施術法があります。
このように、歯医者さんといえば「虫歯を治療するところ」というだけの認識では済まなくなりつつあります。
とは言え、歯科医師の仕事は歯の健康、衛生面のケアです。GTR法歯石除去、3Mix-MP法、エムドゲイン、歯科レーザー治療など、よくわからない言葉はドンドン質問してみたりして、歯医者さんとの信頼関係を深めましょう。